छुट्टी पोर्क चॉप

छुट्टी पोर्क चॉप
हॉलिडे पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 573 कैलोरी, 71 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास स्टेक मसाला, अजवाइन, मक्खन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब स्ट्रूडल एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 36 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हॉलिडे क्रैनबेरी पोर्क चॉप्स, नॉक एंड चॉप्स: मसालेदार सौकरकूट के साथ नॉकवुर्स्ट और बेकन, सेब और प्याज के साथ स्मोक्ड पोर्क चॉप, तथा पोर्क चॉप्स पर हर्ब प्रोसिटुट्टो "पोर्क पर पोर्क" समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; प्याज और अजवाइन जोड़ें । 8 से 10 मिनट या सब्जियों के नरम होने और तरल वाष्पित होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
गर्मी से निकालें । ब्रेडक्रंब, क्रैनबेरी और अगले 5 अवयवों में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
3
10 मिनट खड़े रहने दें । एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में चम्मच ब्रेडक्रंब मिश्रण; एक तरफ सेट करें । कड़ाही साफ करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
पोर्क लोई को 6 (1 1/2-इंच-मोटी) चॉप्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोईपोर्क लोई
5
प्रत्येक चॉप के एक तरफ 1 1/2-इंच का भट्ठा काटें, काटने के लिए, लेकिन दूसरी तरफ (लगभग 1 1/2 से 2 इंच) के माध्यम से नहीं, एक जेब बनाने के लिए ।
6
बैग के एक कोने को काट लें, और ब्रेडक्रंब मिश्रण को समान रूप से पोर्क में स्लिट्स में पाइप करें । स्टफ्ड चॉप्स के दोनों किनारों को स्टेक सीज़निंग के साथ समान रूप से रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
7
चॉप्स को ओवनप्रूफ स्किलेट में गर्म तेल में मध्यम-उच्च गर्मी पर 2 से 3 मिनट तक या चॉप्स को ब्राउन होने तक पकाएं । ढक्कन या एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कड़ाही को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
8
पर सेंकना 350 के लिए 20 से 25 मिनट या जब तक थर्मामीटर पोर्क रजिस्टरों में डाला 15
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
9
ओवन से निकालें, और खड़े हो जाओ 5 मिनट या जब तक थर्मामीटर रजिस्टर 16
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
10
* पोर्क लोई रोस्ट के लिए स्थानापन्न 6 (1 1/2-इंच-मोटी) बोनलेस पोर्क चॉप्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस पोर्क चॉप्सबोनलेस पोर्क चॉप्स
पोर्क लोईपोर्क लोई
11
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने मैककॉर्मिक ग्रिल मेट्स मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मॉन्ट्रियल स्टेक मसालामॉन्ट्रियल स्टेक मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)

सामग्री

2किलोग्रामबोनलेस पोर्क लोई रोस्ट (लगभग 9 इंच लंबा), ट्रिम किया गयाबोनलेस पोर्क लोई रोस्ट (लगभग 9 इंच लंबा), ट्रिम किया गया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा ब्रेडक्रंबताजा ब्रेडक्रंब12 चम्मच लहसुन पाउडर(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन ऋषिजमीन ऋषि23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखे स्टेक मसालासूखे स्टेक मसाला1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठा, सूखे cranberries, कटा हुआमीठा, सूखे cranberries, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार36 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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