छुट्टी बीफ टेंडरलॉइन
छुट्टी गोमांस टेंडरलॉइन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 8.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 842 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 69 ग्राम वसा. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, लहसुन पाउडर, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज़मेरी और कैंडिड पेकान के साथ रास्पबेरी ब्री मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पेपरकॉर्न ने बीफ टमाटर पर बकरी पनीर, फ्रेंच फ्राइड प्याज और बाल्समिक सिरका सॉस के साथ बीफ टेंडरलॉइन को सौंपा, भुना हुआ बीफ टेंडरलॉइन अद्भुत! गोमांस कहाँ है?, तथा छुट्टी बीफ रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तेल के साथ टेंडरलॉइन रगड़ें; मसाला मिश्रण के साथ कोट ।
रोस्टिंग पैन में रखें; ढककर 8 घंटे ठंडा करें ।
500 15 मिनट या ब्राउन होने तक बेक करें । 375 तक कम तापमान; 20 मिनट के लिए या दान की वांछित डिग्री तक सेंकना ।
10 मिनट खड़े रहने दें । स्लाइस; सहिजन मेयोनेज़ के साथ परोसें ।