छह-सब्जी का रस
सिक्स-वेजिटेबल जूस 8 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा और कुल 57 कैलोरी होती है। प्रति सेवारत 93 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 12% पूरा करता है। इस रेसिपी को 370 लोगों ने आजमाया और पसंद किया है. टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में पानी, टमाटर, नमक और नींबू के रस की आवश्यकता होती है। यह एक पेय पदार्थ के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 1 घंटे और 5 मिनट में तैयार हो जाता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 88% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर अद्भुत है. इसी तरह के व्यंजनों में सब्जी का रस, छह-सब्जी का रस और टमाटर की सब्जी का रस शामिल हैं।
निर्देश
एक डच ओवन में, पहले आठ अवयवों को मिलाएं।
यदि चाहें तो सेरानो मिर्च से डंठल और बीज हटा दें; टमाटर के मिश्रण में डालें। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 30 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। ठंडा।
मिश्रण को फ़ूड मिल या बारीक छलनी से दबाएँ। रेफ्रिजरेट या फ्रीज करें। परोसने से पहले जूस को अच्छी तरह हिलाएं या हिलाएं।