जंगली चावल सूप द्वितीय

जंगली चावल सूप द्वितीय
जंगली चावल सूप द्वितीय सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 346 कैलोरी. के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। अमेरिकी पनीर, चावल, सब्जी शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो जंगली चावल का सूप, जंगली चावल का सूप, तथा जंगली चावल का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुल्ला और तरह मसूर की दाल, discarding किसी भी मलबे या blemished दाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
2
एक मध्यम सॉस पैन में दाल और पानी मिलाएं । एक उबाल लाओ; कवर करें, गर्मी को कम करें और 5 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
ढककर 1 घंटे तक खड़े रहने दें ।
4
नाली और कुल्ला दाल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
5
पैकेज के निर्देशों के अनुसार एक मध्यम सॉस पैन कुक चावल का उपयोग करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
एक मध्यम स्टॉक पॉट में दाल, पके हुए चावल, सब्जी शोरबा, जमे हुए मिश्रित सब्जियां, दूध और अमेरिकी पनीर जोड़ें । एक उबाल लाओ; गर्मी को कम करें और उबाल लें, 20 मिनट के लिए खुला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियांमिश्रित सब्जियां
अमेरिकी पनीरअमेरिकी पनीर
स्टॉकस्टॉक
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
दालदाल
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
7
इच्छानुसार गार्निश करें ।

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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