ज़ातर क्राउटन के साथ मोरक्कन बैंगन सूप

ज़ातर क्राउटन के साथ मोरक्कन बैंगन सूप
ज़ातर क्राउटन के साथ मोरक्कन बैंगन सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $5.17 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 60 ग्राम वसा, और कुल का 1056 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास ग्लोब बैंगन, लगभग चिकन स्टॉक, सुमेक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बैगूलेट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं बैगूएट और बटर पुडिंग एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ज़ातर सुगंधित सामन और बैंगन, भुना हुआ बैंगन + ज़ातर पिज्जा, तथा बैंगन, ताहिनी सॉस और ज़ातर के साथ मध्य पूर्वी फ्लैटब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

8स्लाइसडे-ओल्ड बैगूलेट, विकर्ण पर लगभग 1/4-इंच मोटी कटौतीडे-ओल्ड बैगूलेट, विकर्ण पर लगभग 1/4-इंच मोटी कटौती1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआलगभग चिकन स्टॉकलगभग चिकन स्टॉक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएcreme fraichecreme fraiche2largesग्लोब बैंगन, 1 1/4-1 1/2 एलबीएस प्रत्येक, कटा हुआ 1/2-इंच मोटाग्लोब बैंगन, 1 1/4-1 1/2 एलबीएस प्रत्येक, कटा हुआ 1/2-इंच मोटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबैंगन को ब्रश करने के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल + तेलबैंगन को ब्रश करने के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल + तेल3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा थाइम, अधिमानतः नींबू थाइमकटा हुआ ताजा थाइम, अधिमानतः नींबू थाइम5लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से, पतले कटा हुआलीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से, पतले कटा हुआ3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजी पिसी हुई सफेद मिर्चनमक और ताजी पिसी हुई सफेद मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सुमैकसुमैक3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआज़ातर (नोट देखें)ज़ातर (नोट देखें)
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर68
पत्रिका
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