जेन की दिव्य सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? जेन का दिव्य सलाद कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 217 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । प्याज, साइडर सिरका, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ट्यूनन और अंडा सलाद दिव्य, मैला जेन स्लाइडर्स, तथा जेन के केकड़े केक.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं, और सलाद को एक तरफ सेट करें ।
एक ब्लेंडर में सिरका, चीनी, प्याज, वनस्पति तेल और खसखस मिलाएं और चिकना होने तक प्रक्रिया करें ।
सलाद के ऊपर 1/2 कप ड्रेसिंग डालें, और अच्छी तरह से टॉस करें । शेष ड्रेसिंग को रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।