जीना मैक्सिकन चावल
जीना का मैक्सिकन चावल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 432 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । चिकन शोरबा, ताज़ी सीताफल के पत्ते, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. के साथ एक spoonacular 53 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिपोटल मैक्सिकन ग्रिल बासमती चावल-अपने ताजे बने टेक्स मेक्स भोजन के लिए जाना जाता है, उनका चावल सबसे अधिक अनुरोध किया जाता है, धीमी कुकर मैक्सिकन चावल (स्पेनिश चावल), तथा जीना पालक डुबकी.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर तेल को एक बड़ा सॉस पैन गरम करें ।
प्याज और लहसुन डालें और नरम और पारभासी होने तक भूनें ।
चावल, चिकन शोरबा और सैज़ोन पैकेट जोड़ें और तब तक हिलाएं जब तक कि चावल तेल के साथ लेपित न हो जाए और टोस्ट न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर और मौसम में हिलाओ । गर्मी को कम करें और ढक्कन के साथ कवर करें । चावल के नरम होने तक और सारा तरल अवशोषित होने तक, लगभग 15 से 20 मिनट तक पकाएं ।
कांटा के साथ ढक्कन और फुलाना निकालें । धीरे से सीलेंट्रो में मोड़ो और एक सेवारत कटोरे में स्थानांतरित करें ।