जैम 'एन' क्रीम फ्रेंच टोस्ट
जैम 'एन' क्रीम फ्रेंच टोस्ट को शुरू से अंत तक लगभग 10 मिनट की आवश्यकता होती है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 12 ग्राम प्रोटीन , 28 ग्राम वसा और कुल 572 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 1 परोसता है। 2.1 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करता है । यह एक अमेरिकी नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए मेपल सिरप, दालचीनी-किशमिश ब्रेड, स्ट्रॉबेरी जैम और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 34% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी खराब है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्ट्रॉबेरी जैम-भरा फ्रेंच टोस्ट , दही और ब्लैकबेरी जैम के साथ फ्रेंच टोस्ट , और जैमी फ्रेंच टोस्ट / हॉट जैम सैंडविच ।
निर्देश
ब्रेड के एक टुकड़े पर क्रीम चीज़ फैलाएं।
दूसरे टुकड़े पर जैम फैलाएं; क्रीम चीज़ के ऊपर जैम को नीचे की ओर रखें। एक उथले कटोरे में, अंडे को फेंटें। - ब्रेड के दोनों किनारों को अंडे में डुबोएं.
एक छोटी कड़ाही में, मक्खन पिघलाएँ; ब्रेड को हर तरफ 3-4 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक टोस्ट करें।
चाहें तो चाशनी के साथ परोसें।