जामन Toasts के साथ धुएँ के रंग का टमाटर Confit
स्मोकी टोमैटो कॉन्फिट के साथ खट्टा टोस्ट एक है शाकाहारी 40 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 58 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बैगूएट, नमक, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो ग्रुइरे टोस्ट के साथ स्मोकी टमाटर का सूप, जामन Toasts के साथ मशरूम और कस्तूरी, तथा भैंस स्टेक और प्याज लहसुन टोस्ट पर भरोसा करते हैं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्याज को 3 बड़े चम्मच तेल में 10 इंच के भारी कड़ाही में मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, 4 मिनट में पकाएँ । आँच को कम करें और पकाएँ, ढककर, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि प्याज सुनहरा और नरम न हो जाए, 8 से 10 मिनट और ।
टमाटर, लाल शिमला मिर्च, चीनी और नमक डालें और बिना ढके, मध्यम आँच पर, बार-बार हिलाते हुए, जब तक कि मिश्रण बहुत गाढ़ा (जैम जैसा) न हो जाए, 25 से 30 मिनट तक पकाएँ । एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में प्यूरी, फिर एक कटोरे में ठंडा होने के लिए स्थानांतरित करें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
बचे हुए 3 बड़े चम्मच तेल के साथ ब्रेड स्लाइस के दोनों किनारों को ब्रश करें, फिर बेकिंग शीट पर 1 परत में व्यवस्थित करें और एक बार पलटते हुए, हल्के से टोस्ट होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
टोस्ट्स को कॉन्फिट के साथ फैलाएं, एक चिव बैटन के साथ शीर्ष, और प्रत्येक के केंद्र में एक जैतून 1/2, गोल-साइड ऊपर रखें ।
कुक का नोट: कॉन्फिट को 4 दिन आगे और ठंडा, ढका जा सकता है । उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।