जॉर्जिया पीच शैतान अंडे

जॉर्जिया पीच शैतान अंडे
जॉर्जिया पीच शैतान अंडे है एक लस मुक्त होर डी ' ओवरे। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 114 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 90 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकान, नमक, आड़ू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो पारसी डेविल्ड एग्स-भारतीय प्रेरित डेविल्ड एग्स में स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल, नीबू का रस और शहद होता है, जॉर्जिया पीच पाई, तथा जॉर्जिया पीच सूफले समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक स्टेनलेस स्टील सॉस पैन में एक परत में अंडे रखें । (नॉनस्टिक का प्रयोग न करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
3 इंच की गहराई तक पानी डालें । एक रोलिंग फोड़ा करने के लिए लाओ; 1 मिनट पकाना । कवर करें, गर्मी से निकालें, और 10 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
3
नाली।
4
अंडे को ठंडे बहते पानी के नीचे रखें जब तक कि संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो जाए । दरारें बनने तक काउंटर पर अंडे टैप करें; छील ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
5
आधा लंबाई में स्लाइस अंडे, और ध्यान से जर्दी को हटा दें । एक कांटा का उपयोग करके चिकनी होने तक यॉल्क्स, दही और अगले 9 अवयवों को एक साथ मैश करें । अंडे की सफेदी के हिस्सों में चम्मच जर्दी का मिश्रण । कटा हुआ ताजा आड़ू और कटा हुआ टोस्टेड पेकान के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
पीचपीच
पेकानपेकान
दहीदही
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
6
परोसने से 1 घंटे पहले तुरंत परोसें, या ढककर ठंडा करें ।

उपकरण

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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