जड़ी बूटी और लहसुन मेमने का पैर भूनते हैं
भेड़ के बच्चे की जड़ी बूटी और लहसुन भुना हुआ पैर एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 221 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और उठाएं या1 चम्मच अजवायन की पत्ती, वनस्पति तेल, मेमने का पैर, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेमने का लहसुन-जड़ी बूटी भुना हुआ पैर, लहसुन और जड़ी बूटी बोउलंगेरे आलू पर मेमने को भूनें, तथा इतालवी जड़ी बूटी भेड़ का बच्चा रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
छोटे कटोरे में, भेड़ के बच्चे को छोड़कर सभी सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
मेमने को उथले रोस्टिंग पैन में रखें (मेमने पर जाल या स्ट्रिंग रखें) ।
मेमने की पूरी सतह पर जड़ी बूटी का मिश्रण फैलाएं । मांस थर्मामीटर डालें ताकि टिप मेमने के सबसे मोटे हिस्से में हो और वसा में आराम न हो ।
मध्यम-दुर्लभ के लिए 2 घंटे 5 मिनट से 2 घंटे 15 मिनट तक भुना हुआ भुना हुआ या जब तक थर्मामीटर 140 डिग्री फ़ारेनहाइट पढ़ता है (मध्यम दान के लिए, थर्मामीटर 155 डिग्री फ़ारेनहाइट पढ़ने तक सेंकना)
ओवन से निकालें; एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल कवर करें ।
15 से 20 मिनट तक खड़े रहें या जब तक थर्मामीटर 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (या मध्यम दान के लिए 160 डिग्री फ़ारेनहाइट) पढ़ता है ।
सेवा करने से पहले जाल या स्ट्रिंग निकालें ।
चाहें तो पैन जूस के साथ परोसें ।