जड़ी बूटी मक्खन के साथ ग्रील्ड झींगा मछलियों को विभाजित करें
हर्ब बटर के साथ स्प्लिट ग्रिल्ड लॉबस्टर आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी 4 और लागत प्रदान करती है $ 4.25 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 1007 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 97 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, चिव्स, तारगोन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ग्रील्ड मेन लॉबस्टर, ग्रिल्ड पीनट बटर और बनाना स्प्लिट सैंडविच, तथा डेविल्ड पुर्तगाली ग्रिल्ड लॉबस्टर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं; ऊपर से स्किम ठोस, और त्यागें ।
एक कटोरे में शेष मक्खन डालो, पैन में किसी भी ठोस को छोड़कर; ठोस त्यागें । तारगोन, अजमोद और चिव्स में हिलाओ; कोषेर नमक के साथ मौसम । एक तरफ सेट करें ।
आंखों के बीच प्रत्येक लॉबस्टर के सिर के ऊपर एक चाकू को सावधानी से रखें, और इसे तुरंत मारने के लिए सिर के माध्यम से तेजी से खींचें ।
लॉबस्टर रखें, पेट ऊपर, एक कटिंग बोर्ड पर, और प्रत्येक लॉबस्टर को आधा में काट लें । (झींगा मछलियों को भी उबाला जा सकता है और फिर ग्रिलिंग से पहले विभाजित किया जा सकता है । )
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 400) पर प्रीहीट करें ।
बूंदा बांदी लॉबस्टर जैतून का तेल के साथ आधा, और कोषेर नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । ग्रिल लॉबस्टर आधा, खोल पक्ष नीचे, 1/4 कप जड़ी बूटी मक्खन के साथ कई बार, 7 मिनट या जब तक मांस अपारदर्शी न हो जाए ।
झींगा मछलियों को लेमन वेजेज और बचे हुए हर्ब बटर के साथ परोसें ।