जड़ी बूटियों के साथ मसालेदार मशरूम

जड़ी बूटियों के साथ मसालेदार मशरूम
जड़ी बूटियों के साथ मसालेदार मशरूम एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में नमक, नींबू का रस, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो जड़ी बूटियों के साथ पोर्टाबेला मशरूम, वसंत के लिए मशरूम, मटर और जड़ी बूटी, तथा बेकन, मशरूम और जड़ी बूटियों के साथ स्पेगेटिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
धनिया और ऑलस्पाइस को इलेक्ट्रिक कॉफी/मसाले की चक्की में या मोर्टार और मूसल के साथ बारीक पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनियाधनिया
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
कॉफीकॉफी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
2
गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर 12 इंच के भारी कड़ाही में तेल गरम करें, लेकिन धूम्रपान न करें, फिर मसाले के साथ मशरूम भूनें, कभी-कभी सरगर्मी करें, बस निविदा तक, 10 से 12 मिनट । नींबू का रस, प्रत्येक जड़ी बूटी का 1 चम्मच, और नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
मशरूममशरूम
मसालेमसाले
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
गर्मी से निकालें और गर्म या कमरे के तापमान को ठंडा करें । शेष जड़ी बूटियों में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जड़ी बूटीजड़ी बूटी

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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