जनरल त्सो चिकन

जनरल त्सो चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए जनरल त्सो चिकन को आजमाएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 7.38 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 1250 कैलोरी. इस रेसिपी से 12 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का सिरका, शेरी, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो जनरल टीएसओ की फूलगोभी, जनरल त्सो का चिकन, तथा जनरल त्सो का चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
*** चिकन प्रीपेरेशन * * * ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2
चिकन ब्रेस्ट को चौड़े सिरे से पतले सिरे तक काटकर शुरू करें । लगभग 1/4 इंच स्ट्रिप्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
3
कॉर्नस्टार्च और अंडे की सफेदी के साथ जिपलॉक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
4
लगभग 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मिलाएं और रखें । (यह चिकन को निविदा देगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
1 घंटे के बाद पैंको ब्रेड क्रम्ब्स और नारियल के गुच्छे को मिलाएं और पुलाव डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
नारियल के गुच्छेनारियल के गुच्छे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
6
चिकन स्ट्रिप्स को डिश में रखें और कोट करने के लिए ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
7
"यू" आकार बनाने के लिए प्रत्येक पट्टी को आधे में मोड़ने वाले कूलिंग रैक पर स्ट्रिप्स रखें(यह सॉस को बेहतर अवशोषित करने में मदद करेगा)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
8
सॉस तैयार करते समय कूलिंग रैक को फ्रीजर में रखें । (यह चिकन को अपने "यू" आकार को बनाए रखने में मदद करेगा क्योंकि ब्रेडिंग स्टिक बेहतर है) । *** सॉस प्रीपेरेशन* * * । कटोरे में विस्क पानी को छोड़कर सभी अंतर्ग्रहण(बाद में जोड़े जाने के लिए)कवर और जरूरत पड़ने तक रेफ्रिजरेटर में रखें । *** स्टिर फ्राई प्रीपेरेशन * * * । 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
9
तिल के तेल के साथ मिलाकर अलग रख दें । अदरक के स्लाइस को पतली स्ट्रिप्स में काटें । लहसुन लौंग और कीमा लूट। हरे प्याज को 1/2 से 3/4 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
जमीन का मांसजमीन का मांस
10
गठबंधन करें और एक तरफ सेट करें । *** चिकन तलने के लिए * * * ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
11
चिकन को फ्रीजर से निकालें और 350 एफ में 5 मिनट के लिए पहले से गरम डीप फ्रायर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
12
पेपर टॉवल पर निकालें और निकालें और एक तरफ सेट करें । तुरंत चरण एक से शुरू करें । *** एक कदम * * * ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
13
कड़ाही को मध्यम पर सेट स्टोव पर रखें । मिर्च और तेल में टॉस करें और तब तक पकाएं जब तक कि तेल चटकने न लगे । लहसुन,अदरक और हरे प्याज में टॉस करें । 1-2 मिनट तक हिलाएं जब तक कि हरा प्याज मुरझाने न लगे । *** चरण दो * * * । अब सॉस में टॉस करें और तब तक हिलाएं जब तक सॉस उबलने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
14
पानी डालें और आँच से हटा दें । *** चरण तीन * * * । चिकन को कड़ाही में टॉस करें और तब तक हिलाएं जब तक कि चिकन अच्छी तरह से लेपित न हो जाए । उबले हुए चावल, या ताजा उबले हुए ब्रोकोली के बिस्तर पर चम्मच चिकन और सॉस और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल
1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा1 (14 औंस) कैन चिकन शोरबा
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल

सामग्री

301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी शेरी (या अन्य सफेद शराब)सूखी शेरी (या अन्य सफेद शराब)2largesअंडे (जर्दी हटा दिया)अंडे (जर्दी हटा दिया)32 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनअदरक, 1/4 इंच मोटी। (यूएस क्वार्टर का आकार)अदरक, 1/4 इंच मोटी। (यूएस क्वार्टर का आकार)1हरा प्याज (स्कैलियन)हरा प्याज (स्कैलियन)1कसा हुआ परमेसन चीज़4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए1कसा हुआ परमेसन चीज़शहद (या गुड़)शहद (या गुड़)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpanko ब्रेडक्रंबpanko ब्रेडक्रंब1कसा हुआ परमेसन चीज़चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल5साबुत सूखी लाल मिर्च (तना और बीज हटा दिए गए)साबुत सूखी लाल मिर्च (तना और बीज हटा दिए गए)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेचावल का सिरका (या 1 बड़ा चम्मच सफेद सिरका)चावल का सिरका (या 1 बड़ा चम्मच सफेद सिरका)1कसा हुआ परमेसन चीज़तिल का तेल (ठंडा दबाया हुआ, टोस्ट नहीं किया गया, 1 बड़ा चम्मच गर्म मिर्च का तेल तिल के तेल और लाल मिर्च के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है)तिल का तेल (ठंडा दबाया हुआ, टोस्ट नहीं किया गया, 1 बड़ा चम्मच गर्म मिर्च का तेल तिल के तेल और लाल मिर्च के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है)11 बड़ा चम्मच सोया सॉस (मैं कम सोडियम का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच सोया सॉस (मैं कम सोडियम का उपयोग करता हूं)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डार्क सोया सॉस (या इमली सोया सॉस)डार्क सोया सॉस (या इमली सोया सॉस)1कसा हुआ परमेसन चीज़कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारियल के गुच्छे (बिना मीठा)नारियल के गुच्छे (बिना मीठा)1कसा हुआ परमेसन चीज़पानी (वैकल्पिक)पानी (वैकल्पिक)1साबुत लहसुन लौंगसाबुत लहसुन लौंग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स1
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