जलेपीनो कॉर्न केक

जलेपीनो कॉर्न केक
जलेपीनो कॉर्न केक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 394 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा, मध्यम पीस कॉर्नमील, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो कॉर्न और जलापेनो ग्रिल्ड केक, एवोकैडो साल्सा के साथ जलापेनो कॉर्न केक, तथा एवोकैडो साल्सा के साथ जलेपीनो कॉर्न केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में अंडे और दूध को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
2
कॉर्नमील, आटा, नमक, बेकिंग पाउडर और मार्जोरम जोड़ें, गठबंधन करने के लिए सरगर्मी करें । कटा हुआ प्याज, जलेपियो और मकई में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
मरजोरममरजोरम
प्याजप्याज
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
मकईमकई
नमकनमक
3
2 बड़े चम्मच गरम करें । मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में तेल । पैन में बल्लेबाज के 1/4-कप भागों को स्कूप करें । कुक, एक बार पलटते हुए, फूला हुआ और भूरा होने तक, कुल लगभग 6 मिनट । बचे हुए बैटर के साथ दोहराएं, बैचों के बीच अधिक तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
खट्टा क्रीम और कटा हुआ प्याज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
प्याजप्याज
5
* अच्छी तरह से स्टॉक किए गए किराने की दुकान या प्राकृतिक-खाद्य भंडार में खरीदें ।

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सीपी. प्याजसीपी. प्याज1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीस cornmeal, अधिमानतः पत्थर जमीनपीस cornmeal, अधिमानतः पत्थर जमीन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा मकई की गुठलीताजा मकई की गुठली6झींगा और शिरायुक्तखट्टा क्रीम या ग्रीक दहीखट्टा क्रीम या ग्रीक दही3हरा प्याज, कटा हुआ, प्लस गार्निश के लिए कटा हुआ प्याजहरा प्याज, कटा हुआ, प्लस गार्निश के लिए कटा हुआ प्याज1जलेपीनो चिली, बीज और कटा हुआजलेपीनो चिली, बीज और कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा मार्जोरम पत्तियांकटा हुआ ताजा मार्जोरम पत्तियां2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच वाष्पित दूध591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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