जले हुए टमाटर के स्वाद के साथ अदरक झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 80 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 12 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, वनस्पति तेल, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जैतून और टमाटर के स्वाद के साथ झींगा कबाब, जले मकई स्वाद, तथा झींगा के साथ मकई और सूखे टमाटर का सूप-प्याज का स्वाद.
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में, लहसुन और अदरक को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
मिश्रण के आधे हिस्से को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और 2 बड़े चम्मच तेल में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
झींगा जोड़ें, समान रूप से लेपित होने तक टॉस करें, और फिर कवर करें और 30 मिनट के लिए ठंडा करें । बचे हुए लहसुन-अदरक के मिश्रण को ढक दें और ठंडा करें ।
मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।