झींगा और कॉड बर्गर

झींगा और कॉड बर्गर
झींगा और कॉड बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 466 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.93 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 9 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉड, रेड-लीफ लेट्यूस, तारगोन टार्टर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो टमाटर और लाल प्याज के साथ भुना हुआ कॉड, शीट पैन चिली लाइम कॉड, तथा पैड थाई झींगा बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठीक ताजा ब्रेडक्रंबठीक ताजा ब्रेडक्रंब591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखा केपर्स, rinsedसूखा केपर्स, rinsed1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे नमकमोटे नमक227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकॉड, विखंडू में कटा हुआकॉड, विखंडू में कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद4हैमबर्गर बन्सहैमबर्गर बन्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (1 से 2 नींबू)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (1 से 2 नींबू)4झींगा और शिरायुक्तनींबू wedges, की सेवा के लिएनींबू wedges, की सेवा के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1छोड़ दोलाल सलाद, परोसने के लिएलाल सलाद, परोसने के लिए21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परscallions, बारीकी कटा हुआscallions, बारीकी कटा हुआ340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसझींगा, खुली, विच्छेदित, और टुकड़ों में काट लेंझींगा, खुली, विच्छेदित, और टुकड़ों में काट लें4झींगा और शिरायुक्ततारगोन टार्टर सॉसतारगोन टार्टर सॉस4झींगा और शिरायुक्तवनस्पति तेल, के लिए brushingवनस्पति तेल, के लिए brushing

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैथी ली गिफोर्ड पिनोट ग्रिगियो द्वारा गिफ्ट । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
GIFFT द्वारा Kathie ली जिफोर्ड Pinot Grigio
जिफ्ट पिनोट ग्रिगियो जीवंत नाशपाती और उष्णकटिबंधीय फलों के साथ फट जाता है, कुरकुरा अम्लता और एक सुरुचिपूर्ण ढंग से परिष्कृत ताजगी से संतुलित होता है । की विशेषता पके पत्थर फल और खट्टे aromas, इस शराब showcases तरबूज, nectarine और मेयेर नींबू जायके है कि खत्म करने के साथ प्रकाश और ताज़ा.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 9 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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