झींगा और कोरिज़ो आलसी पेला
नुस्खा झींगा और कोरिज़ो आलसी पेलेन तैयार है लगभग 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 705 कैलोरी. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 130 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मटर, फ्लैट लीफ अजमोद, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो झींगा चिकन और कोरिज़ो के साथ पेला, त्वरित झींगा और कोरिज़ो पेला, तथा कोरिज़ो, मसल्स और झींगा के साथ शीट-पैन पेला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
केसर को एक छोटे कटोरे में डालें और 2 बड़े चम्मच उबलते पानी से ढक दें । खड़ी करने के लिए अलग सेट करें । इस बीच, चावल को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । फिर नाली, और एक तरफ सेट करें ।
जब चावल पक रहा हो, जैतून के तेल को मध्यम आँच पर एक चौड़ी कड़ाही में झिलमिलाते हुए गरम करें ।
कोरिज़ो डालें और लगभग 1 मिनट तक लाल तेल छोड़ने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ ।
प्याज़ डालें और पकाएँ, बार-बार हिलाते हुए, सुगंधित होने तक, लगभग 45 सेकंड ।
झींगा डालें, और लगभग पूरी तरह से गुलाबी होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
मटर डालें, और तब तक पकाएँ जब तक कि झींगा गुलाबी और अपारदर्शी न हो जाए और मटर पिघल जाए, 1 मिनट लंबा ।
चिंराट और कोरिज़ो को पैन के किनारे पर धकेलें और बीच में सूखा हुआ चावल डालें ।
केसर और उसका पानी डालें। केसर को चावल में मिलाएं और पैन के सूखने तक पकाएं । फिर, पैन के कोनों से झींगा और कोरिज़ो और मटर में हलचल करें । अजमोद में हिलाओ और सेवा करो
वैकल्पिक चरण: पेला को 8 इंच से 8 इंच के बेकिंग डिश में रखें, और 1 चम्मच जैतून के तेल के साथ शीर्ष पर बूंदा बांदी करें ।
एक गर्म ब्रॉयलर के नीचे रखें जब तक कि चावल थोड़ा कुरकुरा न हो जाए ।