झींगा और जई का आटा
नुस्खा झींगा और जई का आटा के बारे में अपने दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 455 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, काली मिर्च, गर्म सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा और जई का आटा, झींगा और जई का आटा, तथा झींगा और जई का आटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
2
एक बड़े बर्तन में 5 कप पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ]()
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए3
नमक की एक बड़ी चुटकी जोड़ें और जई का आटा में हलचल । जब तक ग्रिट्स पूरी तरह से पक न जाएं, लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 औंस कटा हुआ चेडर]()
2 औंस कटा हुआ चेडर![2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो]()
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
2 औंस कटा हुआ चेडर
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो4
गर्मी से निकालें और मेयोनेज़ में हलचल करें । (एक अन्य उपयोग के लिए 1 कप ग्रिट्स आरक्षित करें, जैसे कि राउंड 2 रेसिपी सिल्वर डॉलर कॉर्न फ्रिटर्स । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ![2 औंस कटा हुआ चेडर]()
2 औंस कटा हुआ चेडर![1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक]()
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ2 औंस कटा हुआ चेडर
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक5
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में, बेकन को कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । आँच को मध्यम-उच्च कर दें, प्याज़ डालें और नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की]()
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की![1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक6
झींगा डालें, नमक और काली मिर्च छिड़कें और झींगा के गुलाबी होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ । मक्खन, नींबू का रस और गर्म सॉस में हिलाओ । झींगा को कोट करने के लिए टॉस करें, और गर्मी से हटा दें । अजमोद में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)]()
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)![पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए]()
पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए![कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल]()
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल![कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो]()
कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो![1/4 पाउंड मोरेल मशरूम]()
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम![1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
कुछ मुंडाए हुए परमिगिनाओ-रेजिआनो
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़नाउपकरण
सामग्री
3स्ट्रिप्स![बेकन, मोटे कटा हुआ]()
बेकन, मोटे कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![ताजा जमीन काली मिर्च]()
ताजा जमीन काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![1/4 पाउंड मोरेल मशरूम]()
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ ताजा अजमोद]()
कटा हुआ ताजा अजमोद2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![क्विक कुक ग्रिट्स]()
क्विक कुक ग्रिट्स2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल]()
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए]()
पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1![लाल प्याज, diced]()
लाल प्याज, diced4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक]()
नमक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![झींगा, फीस अदा की और de-veined]()
झींगा, फीस अदा की और de-veined
बेकन, मोटे कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
ताजा जमीन काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ ताजा अजमोद2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
क्विक कुक ग्रिट्स2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1
लाल प्याज, diced4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
झींगा, फीस अदा की और de-veinedअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । के Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris के साथ एक 4.7 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 46 डॉलर प्रति बोतल है ।
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
चमकीला पीला / सोना रंग, काफी चमकदार । शानदार स्मोकी टोस्टी नाक, अलसैस में चूना पत्थर पर इस अंगूर के लिए विशिष्ट (हमारी वाइन में कोई नया ओक नहीं, बस बहुत लंबा कुल लीज़ संपर्क) । कुछ प्रकाश reductive aromas कि वास्तव में फिट की शैली सूखी Pinot-Gris. तालू समृद्ध और मलाईदार है, एक मखमली बनावट के साथ अभी तक पूरी तरह से सूखा है । यह अब पीने के लिए एक आसान शराब है क्योंकि कोई अनावश्यक वजन नहीं है । खत्म अच्छा और गोल है लेकिन पूरी तरह से सूखा है । जटिल चूना पत्थर मिश्रण महान एसिड संतुलन और एक निश्चित वजन लाता है । यह अगले कुछ वर्षों में बहुत अच्छी तरह से विकसित होना चाहिए ।कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
व्यंजनदक्षिणी
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