नुस्खा झींगा और जई का आटा अपने दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 50 मिनट. के लिए $ 3.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38g प्रोटीन की, 35 ग्राम वसा, और कुल का 565 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फ्लैट-लीफ अजमोद, मसालेदार सॉसेज, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा और जई का आटा, झींगा और जई का आटा, तथा झींगा और जई का आटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्रिट्स बनाने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर 3-क्वार्ट पॉट रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 औंस कटा हुआ चेडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
चिकन स्टॉक डालें और उबाल लें । धीरे-धीरे whisk में cornmeal. जब ग्रिट्स उबलने लगें, तो आँच को मध्यम कम कर दें और लकड़ी के चम्मच से बार-बार हिलाते हुए उबाल लें । मिश्रण को चिकना और गाढ़ा होने तक 10 से 15 मिनट तक पकने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
2 औंस कटा हुआ चेडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
गर्मी से निकालें और क्रीम और मक्खन में हलचल करें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
4
झींगा बनाने के लिए, मध्यम आँच पर एक गहरी कड़ाही रखें और जैतून के तेल से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
प्याज और लहसुन डालें; नरम होने के लिए 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
सॉसेज डालें और हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि पैन में वसा की उचित मात्रा न हो और सॉसेज भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
आटे में छिड़कें और एक रौक्स बनाने के लिए लकड़ी के चम्मच से हिलाएं । धीरे-धीरे चिकन स्टॉक में डालें और गांठ से बचने के लिए हलचल जारी रखें । बे पत्ती में टॉस। जब तरल में उबाल आ जाए, तो झींगा डालें । झींगा को 2 से 3 मिनट के लिए स्टॉक में रखें, जब तक कि वे सख्त और गुलाबी न हो जाएं और ग्रेवी चिकनी और मोटी न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन; अजमोद और हरी प्याज में हलचल । एक सर्विंग बाउल में ग्रिट्स डालें ।
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला लवब्लॉक पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।
Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris है एक सुनहरा पीला संकेत के साथ हरे रंग की. 2013 विंटेज फूलों की सुगंध और पके अनानास के संकेत के साथ एक सूखी शैली है । तालू पके हुए नाशपाती और रक्त नारंगी को प्रकट करता है, और साइट्रस, अच्छी बनावट और समृद्ध मुंह के स्पर्श के साथ खत्म होता है ।