हर बार जब आपको भूमध्यसागरीय भोजन की इच्छा हो तो बाहर खाने जाना या टेकअवे का ऑर्डर देना भूल जाइए। घर पर श्रिम्प और वेजी अल्फ्रेडो बनाकर देखें। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 3.59 डॉलर प्रति सर्विंग है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन रेसिपी में प्रति सर्विंग 616 कैलोरी , 37 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 30 मिनट में तैयार हो जाता है। स्टोर पर जाएँ और फेटुकाइन, कैनोलान तेल, गाजर, और कुछ अन्य चीजें ले आएँ जिसे आज ही बनाया जा सके। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह बहुत बढ़िया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 61% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है
निर्देश
1
पास्ता को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं। इस बीच, एक बड़े कड़ाही में मटर, लाल मिर्च, गाजर और लहसुन को 2 बड़े चम्मच तेल में कुरकुरा-मुलायम होने तक भूनें; निकालें और गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापस
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
बचे हुए तेल को कड़ाही में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
झींगा को तेल में तब तक भूनें जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए। सब्ज़ियों को पैन में वापस डालें; अच्छी तरह मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
पास्ता को छान लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
5
पास्ता को छह डिनर प्लेटों पर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
6
ऊपर से अल्फ्रेडो सॉस डालें और ऊपर से झींगा मिश्रण डालें।