झींगे के साथ हरे आम का सलाद
झींगे के साथ हरी आम सलाद सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.36 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 25 मिनट. इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । पैक शेल-ऑन हेडलेस झींगा, मिर्च, मस्कोवैडो चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं खट्टे हरे आम के सलाद के साथ तिल झींगे, कच्चे आम का कचुम्बर / हरा आम और प्याज का सलाद, तथा हरे आम का सलाद.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में नीबू का रस, मिर्च, फिश सॉस और चीनी मिलाएं ।
प्याज़ और तीन चौथाई मूंगफली डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । ढककर 4 घंटे तक अलग रख दें ।
आम या सेब को छीलकर दरदरा पीस लें और पुदीने के साथ मिश्रण में मिला लें ।
एक फ्राइंग पैन या कड़ाही में तेल गरम करें, झींगे डालें और लगभग 2 मिनट तक समान रूप से गुलाबी होने तक जल्दी से भूनें ।
एक सर्विंग प्लेट पर लेटस के पत्तों को बिखेरें और बीच में सलाद मिश्रण को चम्मच से डालें । झींगे के साथ चारों ओर और शेष मूंगफली और वसंत प्याज पर तितर बितर ।