झींगे के साथ हरी आम सलाद सिर्फ हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन पकाने की विधि जिसे आप ढूंढ रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.36 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 25 मिनट. इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । पैक शेल-ऑन हेडलेस झींगा, मिर्च, मस्कोवैडो चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं खट्टे हरे आम के सलाद के साथ तिल झींगे, कच्चे आम का कचुम्बर / हरा आम और प्याज का सलाद, तथा हरे आम का सलाद.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में नीबू का रस, मिर्च, फिश सॉस और चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
2
प्याज़ और तीन चौथाई मूंगफली डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । ढककर 4 घंटे तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
3
आम या सेब को छीलकर दरदरा पीस लें और पुदीने के साथ मिश्रण में मिला लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
4
एक फ्राइंग पैन या कड़ाही में तेल गरम करें, झींगे डालें और लगभग 2 मिनट तक समान रूप से गुलाबी होने तक जल्दी से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नान फ्लैटब्रेड, चौथाई
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
एक सर्विंग प्लेट पर लेटस के पत्तों को बिखेरें और बीच में सलाद मिश्रण को चम्मच से डालें । झींगे के साथ चारों ओर और शेष मूंगफली और वसंत प्याज पर तितर बितर ।
सलाद के लिए शारदोन्नय, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और सॉविनन ब्लैंक मेरी शीर्ष पसंद हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक शारदोन्नय एक अच्छा पिक हो सकता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ रोचियोली एस्टेट शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल है ।