झींगा पलेर्मो
एक की जरूरत है fodmap के अनुकूल और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? झींगा पलेर्मो कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.12 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 44g वसा की, और कुल का 656 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । दुकान पर जाएं और गार्निश उठाएं: अजमोद, बेर टमाटर, झींगा, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो साल्सा पलेर्मिटाना (पलेर्मो-स्टाइल सॉस), झींगा 2 तरीके: सोया सॉस-पालक सलाद और नई शैली के स्कैम्पी के साथ ग्रील्ड झींगा, तथा हवाई झींगा ट्रक विशेष (लहसुन नींबू मक्खन झींगा) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 3 अवयवों को मिलाएं; चम्मच समान रूप से 4 (1 1/2-कप) में हल्के से अलग-अलग बेकिंग व्यंजन । एक तरफ सेट करें ।
छील झींगा, और devein, अगर वांछित.
बेकिंग मिक्स और काजुन सीज़निंग को मिलाएं । मिश्रण में झींगा छिड़कना।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं; आधा झींगा डालें, और लगातार हिलाते हुए, 3 से 5 मिनट या सिर्फ झींगा के गुलाबी होने तक पकाएं । शेष 1 1/2 बड़े चम्मच मक्खन और झींगा के साथ दोहराएं ।
टमाटर के मिश्रण पर समान रूप से चम्मच चिंराट ।
पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
उबाल लें 5 इंच गर्मी से 3 मिनट या जब तक पनीर पिघल और हल्के ढंग से किया जाता है.
नोट: रेसिपी को हल्के से ग्रीस किए हुए 11 - एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में भी तैयार किया जा सकता है । ड्रेसिंग को 1/4 कप और पनीर को 1 1/2 कप तक कम करें ।
425 पर 5 से 8 मिनट तक या पनीर के पिघलने और हल्के ब्राउन होने तक बेक करें । केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने बिस्किक ऑल-पर्पस बेकिंग मिक्स और मैककॉर्मिक के काजुन सीज़निंग का उपयोग किया ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । के Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris के साथ एक 4.7 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 46 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris]()
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
चमकीला पीला / सोना रंग, काफी चमकदार । शानदार स्मोकी टोस्टी नाक, अलसैस में चूना पत्थर पर इस अंगूर के लिए विशिष्ट (हमारी वाइन में कोई नया ओक नहीं, बस बहुत लंबा कुल लीज़ संपर्क) । कुछ प्रकाश reductive aromas कि वास्तव में फिट की शैली सूखी Pinot-Gris. तालू समृद्ध और मलाईदार है, एक मखमली बनावट के साथ अभी तक पूरी तरह से सूखा है । यह अब पीने के लिए एक आसान शराब है क्योंकि कोई अनावश्यक वजन नहीं है । खत्म अच्छा और गोल है लेकिन पूरी तरह से सूखा है । जटिल चूना पत्थर मिश्रण महान एसिड संतुलन और एक निश्चित वजन लाता है । यह अगले कुछ वर्षों में बहुत अच्छी तरह से विकसित होना चाहिए ।