झींगा स्कैम्पी और टमाटर ब्रोइल

झींगा स्कैम्पी और टमाटर ब्रोइल एक भूमध्यसागरीय मुख्य पाठ्यक्रम है । एक सेवारत में शामिल हैं 293 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए $ 3.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के लिए अजमोद, मोज़ेरेला चीज़, जैतून का तेल और सफेद शराब की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह नुस्खा 22 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेस्कैटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 63 का शानदार स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: तोरी और टमाटर पास्ता के साथ झींगा स्कैम्पी, झींगा 2 तरीके: सोया सॉस-पालक सलाद और नई शैली के स्कैम्पी के साथ ग्रील्ड झींगा, और झींगा स्कैम्पी.