टैको-मकई मिर्च
टैको-मकई मिर्च के बारे में की आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 278 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.0 खर्च करता है । यदि आपके पास मकई, चीनी, टैको मसाला मिश्रण और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 217 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टैको-मकई मिर्च, टवीपी टैको चिली, तथा टैको चिली पाई.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 4-क्वार्ट डच ओवन स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी । डच ओवन 5 से 7 मिनट में गोमांस पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, भूरा होने तक; नाली ।
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । उबाल के बारे में 18 मिनट खुला, कभी कभी क्रियाशीलता ।