टेक्सास बाउल ऑफ रेड

टेक्सास बाउल ऑफ रेड
टेक्सास बाउल ऑफ रेड सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 739 कैलोरी, 70g प्रोटीन की, तथा 44g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 4.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास गोमांस चक, आटा, लहसुन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्मोक्ड, स्पाइस रबड, टेक्सास टोस्ट पर टेक्सास-स्टाइल ब्रिस्केट, मसालेदार लाल प्याज, तथा सब्जियों के साथ थाई लाल करी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
आधा बीफ़ डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ; एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
3
बर्तन में शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल जोड़ें और शेष गोमांस को भूरा करें, फिर पहले बैच को बर्तन में लौटा दें । गर्मी को मध्यम तक कम करें और लहसुन में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
एक छोटी कटोरी में मिर्च पाउडर, जीरा और आटा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
बर्तन में मांस पर छिड़कें और समान रूप से लेपित होने तक हिलाएं । अपनी उंगलियों के साथ अजवायन की पत्ती में उखड़ जाती हैं, फिर 3 डिब्बे बीफ़ शोरबा, 2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च जोड़ें; गठबंधन करने के लिए हिलाओ । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को कम करें; आंशिक रूप से कवर करें और उबाल लें जब तक कि मांस सिर्फ निविदा न हो, लगभग 1 घंटा, 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
एक मलाईदार पेस्ट बनाने के लिए एक कटोरे में मासा हरिना के साथ शेष 1 शोरबा शोरबा कर सकते हैं; मिर्च में हलचल । कम गर्मी पर उबाल जारी रखें जब तक कि मांस लगभग अलग न हो जाए, 30 मिनट से 1 घंटे तक, अगर मिर्च बहुत मोटी हो जाती है तो 2 कप पानी तक मिलाएं । कटोरे के बीच विभाजित करें और प्याज और मसालेदार जलापेनो के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर-चिपोटल साल्साटमाटर-चिपोटल साल्सा
गोया साज़ोनगोया साज़ोन
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
7
फोटोग्राफ द्वारा कैट Teutsch

सामग्री

3किलोग्रामबोनलेस बीफ चक या शोल्डर, 3/4-इंच के क्यूब्स में काटेंबोनलेस बीफ चक या शोल्डर, 3/4-इंच के क्यूब्स में काटें2किलोग्रामकम सोडियम गोमांस शोरबाकम सोडियम गोमांस शोरबा6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमिर्च पाउडर (अधिमानतः Gebhardt ब्रांड)मिर्च पाउडर (अधिमानतः Gebhardt ब्रांड)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा6लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmasa harina (त्वरित मकई का आटा)masa harina (त्वरित मकई का आटा)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती8थोड़ी सी कटी हुई तोरीटॉपिंग के लिए कटा हुआ सफेद प्याज और कटा हुआ मसालेदार जलापेनोटॉपिंग के लिए कटा हुआ सफेद प्याज और कटा हुआ मसालेदार जलापेनो
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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