टूना Ceviche शंकु
नुस्खा टूना केविच शंकु तैयार है लगभग 1 घंटे और 25 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 127 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास प्याज, नींबू का रस, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Ahi टूना Ceviche, उष्णकटिबंधीय ट्यूना Ceviche, तथा Margaritan Ahi टूना Ceviche समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टूना को, अनाज के खिलाफ, 1/4-इंच क्यूब्स में डाइस करें । एक कटोरी में नींबू का रस, नींबू का रस और चीनी मिलाएं । सिरका में हिलाओ और शामिल होने तक व्हिस्क करें ।
कटा हुआ टूना, अदरक, लाल प्याज, हरा प्याज और जड़ी बूटी जोड़ें । टूना को 1 घंटे तक मैरीनेट करने दें ।
टूना से अतिरिक्त तरल निकालें, शंकु में स्कूप करें और सेवा करें ।
* ताजा रस और चीनी के साथ ट्यूना का मैरीनेटिंग ट्यूना के लिए खाना पकाने या इलाज की प्रक्रिया होगी