टी पोन पोर्क

टी पोन पोर्क सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 335 कैलोरी. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । पोर्क शोल्डर, कम सोडियम सोया सॉस, जुलिएन-कट अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पोर्क चॉप्स पर हर्ब प्रोसिटुट्टो "पोर्क पर पोर्क", पोर्क स्क्रैप-पोर्क गुटन-क्रेटन आ ल ' अनसिएन, तथा क्रिस्पी पोर्क कार्निटास (मैक्सिकन धीमी गति से पका हुआ पोर्क) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
पैन में सूअर का मांस जोड़ें; 5 मिनट या ब्राउन होने तक, बार-बार पलटते हुए पकाएं ।
पैन से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
मध्यम गर्मी पर पैन में सोया सॉस और अगली 5 सामग्री (स्टार ऐनीज़ के माध्यम से) मिलाएं, और चीनी के घुलने तक हिलाएं । पोर्क को पैन पर लौटें। कवर करें, गर्मी कम करें, और 2 1/2 घंटे के लिए या सूअर का मांस कांटा-निविदा होने तक उबालें । दालचीनी और सौंफ त्यागें। 2 कांटे का उपयोग करके बड़े टुकड़ों में मांस काट लें; सॉस के साथ टॉस ।
वाइन नोट: इस मसालेदार पोर्क के लिए एकदम सही शराब कैलिफोर्निया में हुकुम में उगने वाली एक किस्म है, लेकिन कम ही लोग इसके बारे में जानते हैं या इसका स्वाद चखा है: बारबरा । इटली में सबसे महत्वपूर्ण लाल अंगूरों में से एक, इस देश में बारबरा ज्यादातर जेनेरिक रेड वाइन मिश्रणों में गायब हो गया है-हाल तक । अब वाइनमेकर अंगूर की खूबसूरती से उच्च स्तर की अम्लता (यह एक शानदार भोजन शराब बनाता है) और मसालेदार चेरी स्वाद पर पूंजीकरण कर रहे हैं, और वे इसे अपने दम पर बोतलबंद कर रहे हैं । सिएरा तलहटी में, किसी कारण से, बारबरा में अक्सर दालचीनी का एक किनारा होता है जो इस पोर्क के लिए एक सुंदर लिंक बनाता है । आप मीठे लाल फल और गर्म मसालों की भीड़ के साथ, अमाडोर काउंटी ($2007) से 18 टेरा डी ओरो बारबरा के साथ गलत नहीं हो सकते । -- सारा श्नाइडर