टोफू और लाल मिर्च के साथ मसालेदार एशियाई बैंगन

टोफू और लाल मिर्च के साथ मसालेदार एशियाई बैंगन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 127 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. अगर आपके हाथ में मिर्च, शिमला मिर्च, तिल का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार ब्रेज़्ड बैंगन और टोफू, मसालेदार थाई बैंगन और टोफू, तथा मसालेदार टोफू के साथ मसालेदार एशियाई नूडल्स.