टैमी का आयरिश स्टू
टैमी का आयरिश स्टू एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 239 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 35 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सेंट पैट्रिक दिवस घटना. बहुत से लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद नहीं आया । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए गाजर, पानी, पार्सनिप और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू के Scones एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एनी गुन्स आयरिश कॉडल – यह आयरिश स्टू बेकन, सॉसेज, बीयर, आलू और बहुत कुछ से भरा है, आयरिश सोडा ब्रेड के साथ आयरिश स्टू {क्रॉक पॉट}, तथा छलनी के Tangy चोप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े, गहरे बर्तन में ग्राउंड बीफ को क्रम्बल करें ।
4 कप पानी में डालें, और 1 चम्मच नमक डालें । कमरे के तापमान पर लगभग 20 मिनट के लिए गोमांस को कवर और भिगोएँ ।
साबुत आलू, गाजर, पार्सनिप और प्याज डालें । अतिरिक्त पानी में हिलाओ, यदि आवश्यक हो, जब तक कि आलू लगभग जलमग्न न हो जाए ।
ढककर मध्यम-धीमी आँच पर धीरे-धीरे उबाल लें । आँच को कम करें और तब तक उबालें जब तक कि आलू अलग न होने लगें, लगभग 1 घंटा, आलू को नम रखने के लिए, आवश्यकतानुसार एक बार में एक कप पानी डालें । एक लकड़ी के चम्मच के साथ स्टू को हिलाओ, ग्रेवी जैसी स्थिरता बनाने के लिए छोटे आलू को तोड़कर । स्वादानुसार नमक डालें। कवर करें, गर्मी से निकालें, और स्टू को परोसने से पहले 10 मिनट के लिए आराम करने दें ।