ट्रॉपिकल केल स्मूदी

ट्रॉपिकल केल स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 151 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । यदि आपके पास दूध का विकल्प, अनानास, कीवी फल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 485 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो काले-संचालित उष्णकटिबंधीय ठग, उष्णकटिबंधीय कीवी राक्षस प्रोटीन काले ठग, तथा क्रीमी स्मूदी और ट्रॉपिकल स्मूदी बनाने की ट्रिक समान व्यंजनों के लिए ।