टोस्काना सूप
टोस्काना सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 165 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । प्याज, आलू, केल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो टोस्काना सूप, ज़ुप्पा टोस्काना सूप, तथा ज़ुप्पा टोस्काना सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
सॉसेज लिंक को बेकिंग शीट पर रखें और 25 मिनट या पकने तक बेक करें । 1/2 इंच स्लाइस में स्लाइस करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
प्याज को पारभासी होने तक भूनें; लहसुन डालें और 1 मिनट पकाएं ।
शोरबा, पानी और आलू में हिलाओ; 15 मिनट उबालें ।
आँच को कम करें और सॉसेज, केल और क्रीम डालें; गर्म होने तक उबालें और परोसें ।