टोस्टेड बादाम के साथ चमकता हुआ एकोर्न स्क्वैश
टोस्टेड बादाम के साथ चमकता हुआ एकोर्न स्क्वैश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 72 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 159 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. पिसी हुई दालचीनी, बादाम, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो टोस्टेड बादाम के साथ साइट्रस ग्लेज़ेड चिकन, मेपल-घुटा हुआ एकोर्न स्क्वैश, तथा परमेसन-ग्लेज़ेड एकोर्न स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
आधी लंबाई में काटें; बीज और झिल्ली को त्यागें।
प्रत्येक स्क्वैश आधा क्रॉसवर्ड को 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में काटें; यदि आवश्यक हो तो ओवरलैपिंग, 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें ।
रस, चीनी, दालचीनी, नमक और जायफल मिलाएं; स्क्वैश के ऊपर डालें ।
पन्नी के साथ स्क्वैश मिश्रण को कवर करें; 400 पर 25 मिनट के लिए या निविदा तक सेंकना । बादाम के साथ शीर्ष ।