टॉस्ड चिकन सलाद

टॉस्ड चिकन सलाद
टॉस्ड चिकन सलाद एक मुख्य कोर्स है जो 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 324 कैलोरी , 19 ग्राम प्रोटीन और 21 ग्राम वसा होती है। 1.78 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करती है । यदि आप ग्लूटेन मुक्त और आदिम आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। यदि आपके पास बादाम, रंच सलाद ड्रेसिंग, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है । 74% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। इसी तरह की रेसिपी के लिए पेनी और ज़ूचिनी को मसालेदार शिराज सॉस के साथ मिलाकर ट्राई करें

निर्देश

1
एक बड़े सलाद कटोरे में रोमेन, पालक और प्याज को मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
इसमें बेकन, संतरे, चिकन, मोज़ारेला चीज़ और बादाम डालें, धीरे से मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
3
ड्रेसिंग छिड़कें; यदि चाहें तो पार्मेसन चीज़ छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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