टमाटर और सॉसेज सॉस के साथ स्पेगेटी एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 16 परोसता है । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और की कुल 400 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का रस, चीनी, बरगंडी वाइन और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 45%. कोशिश करो सॉसेज और साधारण टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी, सॉसेज और साधारण टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी, और सॉसेज-टमाटर सॉस के साथ स्पेगेटी स्क्वैश रोस्ट करें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । सॉसेज को 30 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
काटने के आकार के टुकड़ों में काटें, और एक तरफ सेट करें ।
3
एक डच ओवन में, प्याज और मशरूम को जैतून के तेल में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
4
स्लेटेड चम्मच से निकालें, और एक तरफ सेट करें । डच ओवन में हिलाओ: टमाटर का पेस्ट, टमाटर का रस, इतालवी टमाटर, और शराब । चिकनी जब तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी टमाटर
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1 पाउंड चिकन पैर
5
अजवायन, तुलसी, अजमोद, लहसुन, लहसुन नमक और चीनी में मिलाएं । सॉसेज और प्याज और मशरूम सॉस को सॉस में लौटाएं। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें, और कम से कम 3 घंटे तक उबालें । अगर सॉस बहुत गाढ़ा हो जाए तो पॉट को ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1 संतरा, छिलका
1 लाल प्याज, छोटा पासा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ