टमाटर ग्रिट्स पर झींगा फ्लोरेंटाइन

टमाटर ग्रिट्स पर झींगा फ्लोरेंटाइन
टमाटर ग्रिट्स पर झींगा फ्लोरेंटाइन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 643 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और pescatarian आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 2 नींबू, वाइन, चेडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । यह एक है बहुत महंगा दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 41 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो टमाटर के साथ मसालेदार झींगा और पनीर जई का आटा, लोला झींगा और एक प्रकार का पनीर मकई की खिचड़ी जई का आटा के साथ टमाटर तुलसी Concasse, तथा Deconstructed भुना हुआ जई का आटा टमाटर और झींगा के साथ Sauteed बच्चे सरसों का साग और बेकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
टमाटर के दाने बनाने के लिए एक सॉस पैन में पानी और दूध में उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
2 औंस कटा हुआ चेडर2 औंस कटा हुआ चेडर
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
नमक डालें। धीरे-धीरे ग्रिट्स जोड़ें और एक उबाल पर लौटें; पूरे 1 मिनट तक हिलाएं । (अच्छे ग्रिट्स तैयार करने का रहस्य बर्तन की प्रारंभिक सरगर्मी है । ) आँच को कम करें, ढककर 3 मिनट तक पकाएँ । ग्रिट्स को हिलाओ और मक्खन की 1 छड़ी जोड़ें, जब तक यह पिघल न जाए । ढककर 3 से 5 मिनट तक या ग्रिट्स के गाढ़े और क्रीमी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
2 औंस कटा हुआ चेडर2 औंस कटा हुआ चेडर
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
5
बचे हुए 1 टेबल स्पून मक्खन में प्याज को 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
6
लहसुन पनीर, 1 1/2 कप चेडर, और प्याज को ग्रिट्स में जोड़ें, और पनीर के पिघलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
2 औंस कटा हुआ चेडर2 औंस कटा हुआ चेडर
7
टमाटर और हरी मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाएँ; फेंटे हुए अंडे डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल2 बड़े चम्मच चना दाल
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
8
ग्रिट्स को घी लगी 8 बाई 11 बाई 2 इंच के पुलाव में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 औंस कटा हुआ चेडर2 औंस कटा हुआ चेडर
9
पुलाव को 40 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
10
खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के लिए पुलाव के ऊपर शेष पनीर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
11
झींगा फ्लोरेंटाइन बनाने के लिए, सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ शुरू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
12
कीमा बनाया हुआ लहसुन और झींगा जोड़ें । Deglaze और नींबू के साथ शराब.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
13
क्रीम, पनीर और पालक जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए कम करें, सीजन करें और ग्रिट्स पर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग
2 औंस कटा हुआ चेडर2 औंस कटा हुआ चेडर

सामग्री

1छड़ीमक्खन, प्लस 1 बड़ा चम्मच मक्खनमक्खन, प्लस 1 बड़ा चम्मच मक्खन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल283हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटर और हरी मिर्चdiced टमाटर और हरी मिर्च2अंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन या ग्रैंड पडानाकसा हुआ परमेसन या ग्रैंड पडाना791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा प्याज, dicedहरा प्याज, diced1डैशजमीन जायफलजमीन जायफल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)12 नींबू रस के लिए2 नींबू रस के लिए1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोत्वरित खाना पकाने जई का आटात्वरित खाना पकाने जई का आटा170हैबेनेरो मिर्चलहसुन पनीर रोललहसुन पनीर रोल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन8थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेडर, कटा हुआचेडर, कटा हुआ12चिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा पालक, नीचे पैकताजा पालक, नीचे पैक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ8थोड़ी सी कटी हुई तोरीसफेद शराब, के लिए deglazingसफेद शराब, के लिए deglazing

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला स्कार्पेटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Scarpetta Pinot Grigio
Scarpetta Pinot Grigio
सामन के संकेत के साथ हल्का पुआल रंग । पत्थर के फल और तरबूज दोनों की सुगंध । पिनोट ग्रिगियो की अपने पैरों पर हल्की लेकिन जटिल होने की क्षमता दिखा रहा है । खनिज और मध्यम शरीर के साथ तरबूज और पत्थर के फल । Pinot Grigio इस तरह के एक महान श्रृंखला है । अद्भुत रूप में अपने दम पर एक aperitivo, प्रकाश के साथ ग्रील्ड मछली की तरह sashimi, पेसे crudo या ceviche.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
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