टर्की फ्राइड राइस

टर्की फ्राइड राइस
टर्की फ्राइड राइस 4 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी है। इस मुख्य व्यंजन में प्रति सर्विंग 376 कैलोरी , 34 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा है । $2.27 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है । स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए सोया सॉस, चिकन शोरबा, अंडा और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा लगता है। केवल कुछ ही लोगों को यह चाइनीज डिश पसंद आई। 77% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। समान व्यंजनों के लिए दो लोगों के लिए टर्की फ्राइड राइस , टर्की फ्राइड राइस और टर्की फ्राइड राइस आज़माएं।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, शोरबा को उबाल लें। चावल मिलाएं. घटी गर्मी; ढककर 45-50 मिनट तक या जब तक तरल अवशोषित न हो जाए और चावल नरम न हो जाए, धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच बीबीक्यू मसाला मिश्रण2 बड़े चम्मच बीबीक्यू मसाला मिश्रण
2
गर्मी से निकालें; ठंडा। रात भर ढककर फ्रिज में रखें।
3
एक छोटे कटोरे में टर्की और सोया सॉस मिलाएं; ढककर ठंडा करें। एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में, अंडे को पूरी तरह से सेट होने तक मध्यम आंच पर पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉससोया सॉस
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
4 औंस अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर4 औंस अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
छोटे आकार के नारियल कैंडी बार, कटे हुए, जैसे बादाम जॉयछोटे आकार के नारियल कैंडी बार, कटे हुए, जैसे बादाम जॉय
3/4 कप संतरे का दही3/4 कप संतरे का दही
4
निकाल कर अलग रख दें.
5
उसी कड़ाही में, प्याज, हरी मिर्च और अजवाइन को तेल में नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
1/2 पौंड सख्त टोफू, टुकड़ों में कटा हुआ1/2 पौंड सख्त टोफू, टुकड़ों में कटा हुआ
प्याजप्याज
अंगूर के बीज का तेल (1 बड़ा चम्मच शिमला मिर्च भूनने के लिए, और 2 बड़े चम्मच सब्जियाँ भूनने के लिए)अंगूर के बीज का तेल (1 बड़ा चम्मच शिमला मिर्च भूनने के लिए, और 2 बड़े चम्मच सब्जियाँ भूनने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
छोटे आकार के नारियल कैंडी बार, कटे हुए, जैसे बादाम जॉयछोटे आकार के नारियल कैंडी बार, कटे हुए, जैसे बादाम जॉय
6
चावल और टर्की जोड़ें; मध्यम आंच पर 6-8 मिनट तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
चावलचावल
7
सलाद पत्ता और आरक्षित अंडा जोड़ें; 1-2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
4 औंस अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर4 औंस अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर
8
तत्काल सेवा।

अनुशंसित शराब: (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), मादक पेय, तीतर स्तन यदि), खाद्य उत्पाद श्रेणी, रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क

फ्राइड राइस वाइन, अल्कोहलिक ड्रिंक और व्हाइट वाइन के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी वाइन व्यंजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन के साथ जुड़ते हैं, चाहे मसालेदार हों या नहीं। आप मोंटोलिवा वाइनयार्ड, लेट हार्वेस्ट, वियानी वाइनयार्ड, बारबेरा आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 4.5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
मोंटोलिवा वाइनयार्ड, लेट हार्वेस्ट, वियानी वाइनयार्ड, बारबेरा
मोंटोलिवा वाइनयार्ड, लेट हार्वेस्ट, वियानी वाइनयार्ड, बारबेरा
मीठा...लेकिन बहुत मीठा नहीं. "मोटा" हुए बिना अमीर। एक गाढ़ा ब्लैकबेरी/चेरी शर्बत।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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