कोल्ड तिल नूडल्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 786 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिरका, तिल का तेल, तिल का पेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 9 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ठंडा तिल नूडल्स, ठंडा तिल नूडल्स, तथा ठंडा तिल नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
लहसुन को संक्रमित करने की अनुमति देने के लिए रात से पहले मीठे सोया बेस के लिए सामग्री मिलाएं । एक कटोरे में, ककड़ी और गाजर को तेल के साथ मिलाएं और नमक के साथ हल्का मौसम दें । रिजर्व । नूडल्स को अनसाल्टेड उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में लगभग 8 – 10 मिनट तक पकाएं । यह जांचने के लिए कि क्या नूडल्स पक गए हैं, एक टुकड़ा खींचें और इसे तोड़ दें, अगर केंद्र में कच्चे आटे का बहुत छोटा केंद्र है, तो इसे एक और मिनट की आवश्यकता होगी । एक बार नूडल्स पक जाने के बाद, नाली और तुरंत ठंडे पानी में कुल्ला: ठंडा बेहतर!नूडल्स को चार कटोरे के बीच विभाजित करें । सोया बेस को अच्छी तरह से हिलाएं और कटोरे के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 संतरा, छिलका
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
तिल सॉस और कुछ जमीन मूंगफली के चार औंस जोड़ें । ककड़ी और गाजर सलाद के साथ शीर्ष, स्कैलियन के साथ गार्निश । फूड रिपब्लिक पर अधिक जापानी कुकिंग रेसिपी:नोबू का स्क्रैम्बल एग डोनबुरी रेसिपी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
ग्रील्ड बीफ शतावरी नुस्खा के साथ भरवां
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें