डिजॉन-तारगोन क्रीम चिकन

डिजॉन-तारगोन क्रीम चिकन
डिजॉन-तारगोन क्रीम चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 293 कैलोरी. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.34 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। नमक और काली मिर्च, डिजॉन सरसों, चिकन ब्रेस्ट हलवे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 40 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो डिजॉन-तारगोन क्रीम चिकन, डिजॉन-तारगोन क्रीम सॉस के साथ चिकन, तथा डिजॉन और तारगोन ग्रिल्ड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मक्खन को पिघलाएं और मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में तेल गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चिकन, और कड़ाही में जगह । दोनों तरफ भूरा। गर्मी को मध्यम तक कम करें, कवर करें, और 15 मिनट तक पकाना जारी रखें, या जब तक चिकन का रस साफ न हो जाए । एक तरफ सेट करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पैन में क्रीम हिलाओ, भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
सरसों और तारगोन में मिलाएं । कुक और हलचल 5 मिनट, या गाढ़ा होने तक । सॉस के साथ कोट करने के लिए चिकन को कड़ाही में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोनतारगोन
पूरे चिकनपूरे चिकन
सरसोंसरसों
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
परोसने के लिए बची हुई चटनी के साथ बूंदा बांदी चिकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉससॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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