डिनर टुनाइट: कोरिज़ो के साथ ग्रीन चिली होमिनी पुलाव

डिनर टुनाइट: कोरिज़ो के साथ ग्रीन चिली होमिनी पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 446 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नीबू का रस, सीताफल, पिसी हुई लाल मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 291 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: चोरिज़ो, झींगा और हरे जैतून के साथ चावल, डिनर टुनाइट: ग्रीन चिली के साथ फिंगरिंग आलू का सलाद-सिलेंट्रो साल्सा, तथा डिनर टुनाइट: स्क्वैश और मशरूम होमिनी.
निर्देश
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें और छोटी बेकिंग शीट पर पोब्लानो बवासीर बिछाएं । ब्रोइल, कभी-कभी मुड़ते हुए, जब तक कि सभी तरफ से काला न हो जाए (वैकल्पिक रूप से, आप सीधे गैस बर्नर की खुली लौ पर बवासीर को काला कर सकते हैं) । ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेट करें ।
चिली को बाउल में डालें और किचन टॉवल या प्लेट से ढक दें । 10 मिनट के बाद, खाल, स्टेम और बीज हटा दें । कुल्ला और सूखा मांस ।
इस बीच, पहले से गरम ओवन 350 डिग्री फ़ारेनहाइट 10 इंच कच्चा लोहा कड़ाही में, गर्मी वनस्पति तेल झिलमिलाता जब तक ।
कोरिज़ो डालें और पकाएँ, टूटने तक और कभी-कभी हिलाते हुए, भूरा और कुरकुरा होने तक, 8-10 मिनट तक पकाएँ ।
नाली के लिए कागज तौलिये के साथ पंक्तिबद्ध प्लेट के लिए स्लेटेड चम्मच के साथ निकालें, और सभी लेकिन एक डालेंछोटा चम्मच वसा कड़ाही से ।
प्याज जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, पारभासी तक, लगभग 5 मिनट ।
लहसुन जोड़ें और पकाना, लगातार सरगर्मी, सुगंधित होने तक, एक मिनट लंबा ।
जीरा, केयेन, डाइस्ड पोब्लानो चिली और कोरिज़ो डालें और मिलाने के लिए मिलाएँ ।
होमिनी, खट्टा क्रीम, सीताफल, नींबू का रस और आधा पनीर जोड़ें । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक हिलाओ, फिर नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए मौसम । शेष पनीर के साथ शीर्ष और भूरा और बुदबुदाहट तक सेंकना, लगभग 30 मिनट । परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें ।