डिनर टुनाइट: सोपा डे अजो (लहसुन का सूप)
नुस्खा रात का खाना आज रात: सोपा डे अजो (लहसुन का सूप) आपके दक्षिण अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 1.41 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 308 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 368 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिमेंटोन, नमक, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रात का खाना आज रात: झींगा के साथ लहसुन का सूप, डिनर टुनाइट: भुना हुआ लहसुन का सूप कोरिज़ो के साथ एक पके हुए अंडे के साथ, तथा रात का खाना आज रात: लहसुन के साथ ब्रेज़्ड आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बर्तन में जैतून का तेल डालें । आँच को मध्यम-उच्च कर दें और क्यूबेड ब्रेड डालें । 5 मिनट तक पकाएं, अक्सर हिलाते रहें, जब तक कि ब्रेड हल्का ब्राउन न हो जाए । लहसुन, पिमेंटोन और एक चुटकी नमक डालें । अच्छी तरह से हिलाओ, और 3 मिनट तक पकाना ।
स्टॉक में डालो, एक उबाल लाओ, फिर एक उबाल के लिए गर्मी कम करें । 15 मिनट तक पकाएं।
अंडे का शिकार करें । इस गाइड का पालन करें ।
एक कटोरे में कुछ सूप डालें और एक पके हुए अंडे के साथ शीर्ष करें ।