डिल स्पाएट्ज़ल के साथ नुस्खा बीफ रूलाडेन मोटे तौर पर आपकी यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 45 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 721 कैलोरी, 63 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 95 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पत्थर-जमीन सरसों, कोषेर नमक और काली मिर्च, चिकन शोरबा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो बीफ रुलाडेन (जर्मन बीफ रोल अचार और बेकन के साथ भरवां), बीफ राउलादेन, तथा बीफ राउलादेन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
गोमांस स्टेक को निविदा देने के लिए, उन्हें मोम पेपर की दो शीटों के बीच रखें और मांस मैलेट के साथ पाउंड करें । नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ सीजन । प्रत्येक स्टेक के बीच समान रूप से सरसों को विभाजित करना, मांस के एक तरफ की सतह पर फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
2
बेकन को मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में रखें और तब तक पकाएँ जब तक कि वसा रेंडर न होने लगे और बेकन हल्का ब्राउन हो जाए, लगभग 4 मिनट, एक बार फ़्लिप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
पतले स्टेक के प्रत्येक टुकड़े पर हल्के भूरे रंग के बेकन का एक टुकड़ा रखें, उसके बाद एक प्याज, गाजर भाला और अचार भाला । प्रत्येक स्टेक की लंबाई फिट करने के लिए सब्जियों को ट्रिम करें । छोटे सिरे से शुरू करते हुए, मांस को जेलीरोल की तरह रोल करें और रसोई की सुतली से सुरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतली
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें । जब तेल झिलमिलाता है, तो गोमांस जोड़ें और सभी पक्षों पर अच्छी तरह से ब्राउन होने तक पकाएं, लगभग 6 मिनट कुल । गर्मी को मध्यम तक कम करें और लहसुन जोड़ें । कुक, लगातार सरगर्मी, नरम और सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
शोरबा और शराब जोड़ें और लकड़ी के चम्मच के साथ नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें । एक उबाल में तरल लाओ, एक उबाल को कम करें, कवर करें, और मांस के निविदा होने तक पकाना, लगभग 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
6
इस बीच, उच्च गर्मी पर पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
एक मध्यम कटोरे में 1 कप आटा, अंडा, दूध, सोआ, 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
डिल
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
एक मजबूत चम्मच का उपयोग करते समय बैचों में काम करते हुए, स्पाएट्ज़ल मेकर या बड़े-छेद वाले कोलंडर के छेद के माध्यम से स्पाएट्ज़ल को उबलते पानी में डालें । 3 से 4 मिनट या नूडल्स सतह पर तैरने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
9
एक कोलंडर में अच्छी तरह से नाली, और जल्दी से ठंडे पानी के साथ स्पाएट्ज़ल को झटका दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
10
जब गोमांस पकाया जाता है, तो मक्खन और शेष 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म करें जब तक कि झाग कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
स्पाएट्ज़ल जोड़ें, समान रूप से वितरित करने के लिए एक बार हिलाएं, और हल्के भूरे रंग तक, लगभग 2 मिनट तक बिना हिलाए पकाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और एक सर्विंग प्लैटर में डालें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
12
पैन से मांस निकालें, सुतली को त्यागें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतली
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
13
बचा हुआ 1/3 कप आटा और 3/4 कप पानी मिलाएं, चिकना और गांठ रहित होने तक फेंटें । धीरे-धीरे शोरबा में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
14
लगातार चलाते हुए, एक उबाल लें, और तब तक उबालें जब तक कि ग्रेवी गाढ़ी न हो जाए और आटे की स्टार्चनेस गायब न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
15
ग्रेवी को ग्रेवी बोट में डालें, यदि आवश्यक हो तो एक महीन जाली वाली छलनी से छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
ग्रेवी नाव
16
गोमांस को सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
17
साइड में ग्रेवी के साथ बीफ और स्पाएट्ज़ल परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें