डिल सॉस के साथ पका हुआ सामन
डिल सॉस के साथ पोच्ड सैल्मन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.97 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 206 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिल, क्रीम, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पोच्ड सैल्मन और डिल सॉस, डिल सॉस के साथ पोच्ड सैल्मन मूस, तथा सरसों-डिल सॉस के साथ पका हुआ सामन.
निर्देश
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, पानी, शराब, प्याज और अजवाइन को मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 5-10 मिनट के लिए या जब तक मछली दृढ़ न हो जाए और कांटे से आसानी से फ्लेक्स न हो जाए, तब तक सामन और पोच डालें ।
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, सॉस सामग्री को मिलाएं ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप तीन छड़ें ड्यूरेल वाइनयार्ड ओरिजिन शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 44 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![तीन छड़ें ड्यूरेल वाइनयार्ड मूल शारदोन्नय]()
तीन छड़ें ड्यूरेल वाइनयार्ड मूल शारदोन्नय
नींबू के फूल और ताजा अंजीर की सुगंध के साथ गिलास में सफेद सोना, यह शराब ड्यूरेल वाइनयार्ड पर एक ताज़ा रूप प्रदान करती है । कंक्रीट के अंडों में किण्वित, शराब ड्यूरेल के हस्ताक्षर खनिज को एक चिकनी और गोल माउथफिल के साथ प्रदर्शित करती है । स्टेनलेस स्टील बैरल में लीज़ पर उम्र बढ़ने से तालू की उपस्थिति विकसित होती है, ताजे खट्टे फल शराब को बढ़ाते हैं । ग्रीष्मकालीन आड़ू के संकेत लंबे, सुस्वाद खत्म को उजागर करते हैं ।