डेविल्ड सीफूड स्पेशल
डेविल्ड सीफूड स्पेशल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 29 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 50 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्रैबमीट, ली और पेरिंस वोरस्टरशायर सॉस, झींगा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो विशेष शैतान अंडे, विशेष समुद्री भोजन स्किलेट, तथा विशेष समुद्री भोजन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें।
अच्छी तरह मिश्रित होने तक बड़े कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स और मक्खन को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं ।
4 व्यक्तिगत समुद्री भोजन के गोले या पुलाव व्यंजन में चम्मच । संयुक्त टुकड़ों और मक्खन के साथ शीर्ष ।
30 मिनट सेंकना। या जब तक गर्म न हो जाए ।