डबल-मशरूम ब्रेड पुडिंग
के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 290 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे की सफेदी, किसान ब्रेड, क्रेमिनी मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डबल-चॉकलेट ब्रेड पुडिंग, डबल चॉकलेट ब्रेड पुडिंग, तथा डबल-चॉकलेट ब्रेड पुडिंग.
निर्देश
1
2 कप दूध और ब्रेड मिलाएं । कवर और सर्द 30 मिनट, कभी कभी क्रियाशीलता.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित![वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए]()
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए2
एक चम्मच का उपयोग करके पोर्टोबेलोस के नीचे से भूरे रंग के गलफड़े निकालें; गलफड़ों और तनों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Portobello मशरूम]()
Portobello मशरूम
Portobello मशरूम3
मशरूम कैप को आधा में काटें; हिस्सों को 1/2-इंच के स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले]()
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा5
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ]()
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ6
पोर्टोबेलो और क्रेमिनी मशरूम जोड़ें, और 4 मिनट सॉस करें । अजमोद, दौनी, नमक, काली मिर्च, और लहसुन में हिलाओ; 1 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![Crimini मशरूम]()
Crimini मशरूम![मुर्गे की गर्दन]()
मुर्गे की गर्दन![चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)]()
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)![गुच्छा ताजा पालक (लगभग]()
गुच्छा ताजा पालक (लगभग![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)
Crimini मशरूम
मुर्गे की गर्दन
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)7
1 कप दूध, अंडे और अंडे का सफेद भाग मिलाएं और व्हिस्क से हिलाएं । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 2-क्वार्ट पुलाव में 2 कप ब्रेड मिश्रण डालें । मशरूम मिश्रण के साथ शीर्ष; 1/3 कप पनीर के साथ छिड़के । शेष ब्रेड मिश्रण और 2/3 कप पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स]()
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स![व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक]()
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक![पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले]()
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित]()
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित![(कीब्लर)]()
(कीब्लर)![वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए]()
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
(कीब्लर)वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारउपकरण
सामग्री
0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें]()
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ![(2-इंच) घन देश या किसान रोटी (लगभग 12 औंस)]()
(2-इंच) घन देश या किसान रोटी (लगभग 12 औंस)340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कप quartered cremini मशरूम (के बारे में]()
कप quartered cremini मशरूम (के बारे में1बड़े![अंडा सफेद]()
अंडा सफेद3larges![क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)]()
क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![वसा रहित दूध, विभाजित]()
वसा रहित दूध, विभाजित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ ताजा अजमोद]()
कटा हुआ ताजा अजमोद1![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कप कटा हुआ घी पनीर, विभाजित]()
कप कटा हुआ घी पनीर, विभाजित227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![portobello मशरूम]()
portobello मशरूम0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए]()
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कटा हुआ ताजा या 1/2 चम्मच सूखे मेंहदी]()
कटा हुआ ताजा या 1/2 चम्मच सूखे मेंहदी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ
(2-इंच) घन देश या किसान रोटी (लगभग 12 औंस)340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कप quartered cremini मशरूम (के बारे में1बड़े
अंडा सफेद3larges
क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
वसा रहित दूध, विभाजित1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ ताजा अजमोद1
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कप कटा हुआ घी पनीर, विभाजित227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
portobello मशरूम0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
(बड़ी ट्यूब)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ ताजा या 1/2 चम्मच सूखे मेंहदीकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
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