ताजा टमाटर और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सेंकना

ताजा टमाटर और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सेंकना
ताजा टमाटर और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सेंकना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 724 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 59 ग्राम वसा. 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, चेडर चीज़, पंको और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ताजा गर्मियों में वेजी सेंकना, ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सेंकना, तथा ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़काली मिर्च, जमीनकाली मिर्च, जमीन11टीएसपी सूखा अजवायन6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा तुलसी, कीमा बनाया हुआताजा तुलसी, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़लहसुन पाउडर, प्रत्येक परत के लिए विभाजितलहसुन पाउडर, प्रत्येक परत के लिए विभाजित4झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेल, टुकड़ों पर बूंदा बांदी करने के लिएजैतून का तेल, टुकड़ों पर बूंदा बांदी करने के लिए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपंको (मात्रा आपके स्वाद पर भिन्न होती है मैं लगभग 3/4 कप का उपयोग करता हूं)पंको (मात्रा आपके स्वाद पर भिन्न होती है मैं लगभग 3/4 कप का उपयोग करता हूं)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़समुद्री नमक, जमीनसमुद्री नमक, जमीन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेडर चीज़ (बारीक कटी हुई किस्म)चेडर चीज़ (बारीक कटी हुई किस्म)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीष्मकालीन स्क्वैश (3-4 छोटे से मध्यम ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, आधा चंद्रमाओं में कटा हुआ 1/2-इंच मोटा, कुल 2 कप)ग्रीष्मकालीन स्क्वैश (3-4 छोटे से मध्यम ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, आधा चंद्रमाओं में कटा हुआ 1/2-इंच मोटा, कुल 2 कप)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा टमाटर (4-5 ताजा टमाटर, क्वार्टर में कटे हुए, फिर प्रत्येक चौथाई आधे में कटे हुए, कुल 2 कप)ताजा टमाटर (4-5 ताजा टमाटर, क्वार्टर में कटे हुए, फिर प्रत्येक चौथाई आधे में कटे हुए, कुल 2 कप)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोविडालिया प्याज (मोटे कटा हुआ, कुल 2 कप) या 2 कप अन्य मीठे प्याज (मोटे कटा हुआ, कुल 2 कप)विडालिया प्याज (मोटे कटा हुआ, कुल 2 कप) या 2 कप अन्य मीठे प्याज (मोटे कटा हुआ, कुल 2 कप)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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