ताजा पुदीना के साथ भुना हुआ बीट और फेटा ग्रैटिन
ताजा टकसाल के साथ भुना हुआ बीट और फेटा ग्रैटिन एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 207 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 74 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 20 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास व्यास बीट, भारी व्हिपिंग क्रीम, लहसुन लौंग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ताजा पुदीना के साथ भुना हुआ बीट और फेटा ग्रैटिन, फेटा, संतरा और पुदीना के साथ चुकंदर का सलाद, तथा ताजा पुदीना और फेटा के साथ कूसकूस तबबौलेह समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
छोटे में बीट रखेंबेकिंग डिश।
पहुंचने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ें1 / 4 इंच की गहराई ।
नमक के साथ हल्के से छिड़केंऔर काली मिर्च । पन्नी के साथ कसकर कवर करें ।
बेकजब तक बीट निविदा न हो, लगभग 50 मिनट । ध्यान से उजागर करें (भाप जारी किया जाएगा)और ठंडा । पील बीट; 1/4 इंच मोटी में कटौतीस्लाइस। आगे क्या: 2 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।
425 डिग्री फ़ारेनहाइट के लिए पहले से गरम ओवन भारी छोटे में उबालने के लिए क्रीम,टकसाल टहनियों, और लहसुन लाओपैन ।
गर्मी, कवर, और चलो से हटाएं15 मिनट तक रखें।
इस बीच, हल्के से मक्खन 1 1/2-चौकड़ी पकवान या अन्य उथले बेकिंग डिश । नमक के साथ हल्के से प्रत्येक परत छिड़क,पकवान में भी परतों में कटा हुआ बीट की व्यवस्था करें । बीट इंडिश पर क्रीम मिश्रण तनाव।
क्रीम होने तक बेक करेंकिनारों पर बुलबुले और फेटा में ब्राउन किया जाता हैस्पॉट्स, लगभग 20 मिनट ।
छिड़क मिर्चऔर कटा हुआ पुदीना ऊपर।
खड़े हो जाओ 5 मिनटसेवा करने से पहले ।