आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा मोज़रेलन के साथ सौंफ़ सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 297 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, क्रीम, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो ताजा मोत्ज़ारेला सलाद, ताजा मोत्ज़ारेला टमाटर का सलाद, तथा ताजा मोत्ज़ारेला के साथ वसंत सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, पहले 5 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
सौंफ, लाल प्याज, मिर्च मिर्च, और डिल जोड़ें और अच्छी तरह से टॉस करें । मोज़ेरेला स्लाइस को समान रूप से 4 प्लेटों के बीच विभाजित करें और कपड़े पहने हुए सौंफ़ के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ