तंदूरी चिकन पिज्जा
नुस्खा तंदूरी चिकन पिज्जा आपके भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 8 मिनट. के लिए $ 2.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 554 कैलोरी. यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास 1/4 कप क्राफ्ट जेस्टी इटैलियन ड्रेसिंग, एथेनोस ओरिजिनल हम्मस, जिंजरूट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हम्मस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई हम्मस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन तंदूरी पिज्जा, तंदूरी चिकन नान पिज्जा, तथा पनीर टिक्का के साथ मल्टीग्रेन तंदूरी पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
पहले 5 अवयवों को मिलाएं; उथले पकवान में चिकन पर डालो । समान रूप से कोट चिकन की ओर मुड़ें। 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें । खटाई में डालना ।
चिकन को मैरिनेड से निकालें; मैरिनेड त्यागें । मध्यम-उच्च गर्मी 4 मिनट पर कवर नॉनस्टिक कड़ाही में चिकन पकाना । ; बारी। कुक, खुला, 5 से 6 मिनट । या जब तक किया (165 एफ) ।
कड़ाही से निकालें; ठंडा 5 मिनट।
बेकिंग शीट पर ब्रेड रखें; ह्यूमस के साथ फैलाएं । चिकन, मिर्च और पनीर के साथ शीर्ष ।
5 से 8 मिनट बेक करें । या जब तक टॉपिंग को गर्म नहीं किया जाता है और पनीर पिघल जाता है । सीलेंट्रो और खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष ।