तीन पनीर वेजी पिज्जा
नुस्खा तीन पनीर वेजी पिज्जा के आसपास में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 352 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास आटिचोक दिल, काली मिर्च, भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं तीन पनीर वेजी पिज्जा, फेटा चीज़ के साथ वेजी फ्लैटब्रेड पिज़्ज़ा, तथा वेजी पिज्जा.
निर्देश
ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
काली मिर्च, कीमा बनाया हुआ लहसुन और मशरूम डालें; 5 मिनट के लिए या मशरूम के नरम होने तक और अधिकांश तरल वाष्पित होने तक भूनें ।
पिज्जा क्रस्ट पर सॉस फैलाएं, 1/2 इंच की सीमा छोड़कर, और मशरूम मिश्रण के साथ शीर्ष ।
मोज़ेरेला, फोंटिना और परमेसन चीज़ के साथ समान रूप से छिड़कें । भुनी हुई लाल शिमला मिर्च, 1 बड़ा चम्मच केपर्स और आर्टिचोक के साथ शीर्ष ।
500 पर 10 मिनट तक या पनीर के पिघलने और ब्राउन होने तक बेक करें ।
सर्व करने से पहले पिज्जा को 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।